Yang Perlu Anda Tahu Tentang Melon

Yang Perlu Anda Tahu Tentang Melon

•    Melon mengandung kolagen, kolagen berfungsi untuk mempercepat penyembuhan luka dan menjaga kekencangan kulit.
•   Kandungan air yang ada di dalam buah sangat baik untuk melancarkan pencernaan. Kandungan mineral mampu menghilangkan keasaman tubuh yang dapat menggangu pencernaan.
•   Melon mempunyai daya diuretic yang sangat baik sehingga membantu menyembuhkan penyakit ginjal.
• Sering-seringlah makan melon karena kulit tidak akan menjadi kasar dan kering.
•  Kadar aiar melon mencapai 95% sehingga member efek menyejukkan. Karena itu dapat bermanfaat untuk meredakan panas dalam.

Read More

Cara Konsumsi Melon

Cara Konsumsi Melon

                Dimakn segar atau dibuat jus. Melon dapat dijadikan sirup, dapat dijadikan campuran koktail buah dan sayuran. Melon yang sudah matang ditandai sengan jaringan atau net di kulit buah telah terbentuk sempurna, tebal dan merata, kulit buah terasa halus atau tidak berbulu; muncul aroma yang khas dan tangkai buah berwarna kekuningan.

Read More

Kandungan Dan Khasiat Melon

Kandungan Dan Khasiat Melon

                Selain nikmat disantap, melon  banyak mengandung air, sekitar 95% daging buah. Melon juga kaya akan vitamin dan mineral sehingga manfaatnya begitu berlimpah. Dari sisi kandungan, airnya mampu memberikan rasa panas dalam perut dan membersihkan ginjal dari sisa-sisa metabolism.

                Melon banyak mengandung vitamin A,B, dan C serta mengandung protein, kalsium, dan fosfor. Kandungan nutrisinya, antara lain 15 mg kalsium; 25 mg fosfor; 0,5 mg besi; 34 mg vitamin C; 640 mg vitamin A; dan 0,03 mg vitamin B1.

                Melon memiliki manfaat penting bagi kesehatan. Zat-zat gizi yang dikandung sangat baik untuk kulit, mata, saraf, ginjal, serta mampu menjadi penangkal kanker. Kadar vitamin C (asam askorbat) per 100 g sekitar 34 mg. vitamin C ini dapat diandalkan sebagai antioksidan yang menangkal radikal bebas. Vitamin C berkaitan dengan kolagen, senyawa protein yang mempengaruhi struktur sel di semua jaringan ikat seperti kulit. Fungsi dan keberadaan kolagen adalah dapat mempercepat penyembuhan luka dan menjaga kekencangan kulit.

                Kadar karotenoid yang tinggi dapat meningkatkan kekebalan tubuh sehingga menurunkan resiko kanker. Karotenoid bersama vitamin E dan C berperan sebagai antioksidan untuk mencegah kanker paru-paru. Melon mengandung vitamin B1 yang berperan dalam metabolism karbohidrat untuk menghasilkan energy secara optimal. Sedang kan vitamin B2 pada melon yaitu riboflavin dan niasin yang berperan menjaga kesehatan kulit, mata, saraf, dan pencernaan. Dapat menyejukkan oleh karena itu melon dapat meredakan panas dalam dan melancarkan pencernaan.

Read More