Yang Perlu Anda Tahu Tentang Blewah

Yang Perlu Anda Tahu Tentang Blewah

-          Dengan mengkonsumsi 100 g  blewah, telah mencukupi 50% dari kebutuhan vitamin C dalam 1 hari.

-          Karena vitamin C sangat mudah rusak dan bereaksi dengan udara maka makanlah blewah segar  setelah dikupas. Bila dikonsumsi segar, buah ini akan sangat membantu mengatasi gangguan kulit, pasalnya, blewah kaya sekali akan vitamin-vitamin, antioksidan, penyegar, dan peremajaan kulit.

-          Buah ini tidak memiliki kandungan kolesterol sama sekali. Jadi, sangat aman bagi penderita kolesterol dan tekanan darah tinggi. Konsumsi jus blewah secara teratur dapat mengobati kurang nafsu makan, maag, dan infeksi saluran kemih.